Chủ Nhật, 8 tháng 8, 2021

Cà Phê Collagen Có Tác Dụng Đến Phái Đẹp Như Thế Nào?

 Ưu điểm của collagen dạng bột là bạn có thể hòa tan chúng vào đồ ăn, thức uống khác rồi dùng, vừa tránh được mùi tanh của chiết xuất collagen, vừa giúp ăn uống ngon miệng.

Cũng như hai dạng collagen kia, bạn chỉ nên duy trì uống collagen dạng bột trong khoảng 2 - 3 tháng, sau đó nghỉ 1 - 2 tháng để cho cơ thể hấp thụ hết collagen rồi mới được dùng tiếp.

Bổ Sung Collagen Dạng Viên Đúng Cách Ngăn Ngừa Lão Hóa

 

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Collagen là gì
  2. Collagen là gì
  3. Collagen là gì
  4. Collagen là gì
  5. Collagen là gì
  6. Collagen là gì
  7. Collagen là gì

Thời điểm thích hợp nhất để uống collagen dạng bột là buổi tối trước khi đi ngủ, hoặc buổi sáng trước bữa sáng khoảng 30 phút - 1 tiếng.

Tuân theo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất, không tự ý tăng liều lượng uống collagen dạng bột.

Không nên ăn sau khi uống collagen, tránh cho collagen bị hòa lẫn với thức ăn làm cho cơ thể khó hấp thụ collagen hơn.

Nếu bạn đang mang thai, cho con bú thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống collagen dạng bột để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Duy trì thói quen chăm sóc da cơ bản: tẩy trang, rửa mặt, nước hoa hồng, kem dưỡng.

Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, hạn chế dùng đồ ăn nhanh, đồ chiên dầu mỡ.

Duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể thao, không thức khuya, đảm bảo ngủ đủ giấc.

Bạn có nên thêm collagen vào cà phê, hoàn toàn có thể để cho ra một thức uống ngon và tốt cho da dẻ sức khỏe nha, chúc chị em luôn rạng rỡ xinh đẹp!